Nos programmes sportifs

Découvrez une variété de sports non compétitifs et d’activités physiques chez CORSAQ, conçus pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique. Rejoignez-nous pour la marche, le yoga, le fitness en groupe, et plus encore ! Améliorez votre bien-être grâce à nos programmes.
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Chez CORSAQ, nous offrons un large éventail d’activités conçues pour promouvoir la santé, le bien-être et l’engagement communautaire. Des exercices doux aux sports revigorants, nos programmes s’adressent à tous les niveaux de forme physique et à tous les intérêts. Rejoignez-nous et découvrez la joie de rester actif et connecté !
A group of seniors participating in a gentle yoga session outdoors in a park, focusing on flexibility and relaxation.
Séances de yoga doux
Améliorez votre flexibilité, votre équilibre et votre bien-être mental grâce à nos séances de yoga doux. Parfait pour les débutants et ceux qui recherchent une façon relaxante de rester actifs. Tout le matériel est fourni.
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A group of people walking in a forest, enjoying the scenery and fresh air, promoting cardiovascular health and social interaction.
Randonnées guidées dans la nature
Explorez les magnifiques environs naturels grâce à nos randonnées guidées. Une excellente façon de profiter du plein air, d'améliorer votre santé cardiovasculaire et de socialiser avec d'autres membres.
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A group of seniors participating in a low-impact aerobics class indoors, focusing on cardiovascular fitness and muscle strength.
Aérobic à faible impact
Stimulez votre énergie et améliorez votre santé cardiovasculaire grâce à nos cours d'aérobic à faible impact. Conçus pour tous les niveaux de forme physique, ces cours sont une façon amusante et efficace de rester en forme.
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